早晨写下的答案,要放进真实的一天里观察。用六次提醒和晚间复盘,排出明天的两到三件事。
本期把早晨的答案放进真实的一天:六次提醒,帮助我们留意正在做什么;散步时带上三个问题;晚上再用四个问题回看。
最后,把一年方向、一个月项目和明天的两到三件事接起来,并给行动安排具体时段。提醒时间可以按作息调整。下一期,继续检查行动的反馈,让计划能够修订和持续。
内容整理自公开信息,仅供参考。
生活梳理练习 · 三期
- 第 1 期:先看清你想过的生活①
- 第 2 期:把观察变成明天的行动②(本篇)
- 第 3 期:让行动持续下去③
第 2 期图文










