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挑一个像你的方向。每个方向里都是我们觉得值得看的内容。
文章
宇宙演化短片，完整提示词
完整中文提示词、参数与改写方法，以及本次复刻未达到的要求。
2026-09-08
视频
30秒宇宙演化，复刻实测
用一段提示词串起宇宙与生命演化，记录 30 秒复刻结果和未达到的要求。
2026-09-08
视频
用AI做一场54秒的宇宙远行
九个宇宙场景，一段关于辽阔与渺小的AI短片。
2026-09-07
视频
一张角色图，拍成时尚短片
这次照着 Kōda 分享的摄影提示词，换了一张自己生成的成年角色图，也换了视频模型，做一次复现。视频就是本次结果。
2026-09-06
文章
时尚短片提示词｜完整中文版
上一篇时尚短片的配套提示词来了。第3—7张是完整中文翻译，按顺序拼接即可。
2026-09-06
视频
我让 AI 把我的小红书主页撕了
我把自己的小红书主页截图丢给 AI，它做的第一件事是把头像里的我放出来，然后开始撕我主页上的字。
2026-09-06
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一张角色照，生成完整角色参考表
一张角色照进去，出来一整页：四个转身视图、八种表情、六种姿势、服装特写，外加一张带 HEX 色号的配色与材质卡。后面每个镜头都拿这一页当锚，人就不会跑着跑着换了张脸。
2026-08-27
文章
AI Agent 从零讲透（上）
「帮我订一张周五去上海的高铁票」——同一句话，聊天机器人和 Agent 给你的东西完全不一样。
2026-09-06
文章
AI Agent 从零讲透（下）
不少入门项目把所有聊天记录一股脑塞给模型，管这叫记忆。短对话能用，任务一长就出三个问题：越来越贵、重要信息被淹没、旧信息和新状态打架。
2026-09-06
视频
Cursor 工程师：我已经不看代码了
早上醒来，20 个 PR 已经自动合进了主干。
2026-09-05
文章
Grok Bot 十步：从提问到交办
36 封草稿排好了队，发出去 0 封——这是 Grok Bot 的审批线该有的形状：可逆的事它自己做完，不可逆的那一步停下来等你。
2026-09-05
视频
AI 唯一能碰你电脑的手
读文件、写文件、按名字找、按内容搜，都只能碰文件。只有一个工具，能让你的电脑真的动起来。
2026-09-04
文章
AI 唯一能碰你电脑的那只手
读文件、写文件、搜代码——这些工具都只在文件里打转。只有一个能让电脑真的动起来，它也是唯一会闯祸的那个。
2026-09-03
视频
人只拦住 13.6% 危险命令
Anthropic 测了 1053 个付费开发者：人只拦住 13.6% 的危险命令，自动模式拦下 89%。所以它成了默认。
2026-08-30
文章
会话里换模型，缓存全废
会话中途换模型，之前所有输入 token 要按全价重付一遍。一位模型公司的联合创始人把这称作推理的基本原理，而不是某家产品的怪癖。但底下吵翻了。
2026-08-26
视频
马斯克：年底连代码都不用写了
xAI 开了场发布会，台上工程师一个个轮流讲。讲到一半 Elon 插话：到今年底，AI 大概会直接生成二进制，连写代码这一步都省了。
2026-08-25
视频
她删了两个AI员工 剩下的自己发现了
Grok Bot Team 的 Amrita 开着直播，把一个工程团队整个换成了 AI。中间出了个岔子——两个 agent 被她删了，而剩下那个自己看出来了。
2026-08-23
视频
多数人把Grok当聊天机器人 错了
多数人以为 Grok 只是 X 上一个有点叛逆的聊天机器人，没意识到它正在悄悄变成 AI 里最强的那层「执行引擎」。
2026-08-22
文章
你的 AGENTS.md该瘦身了
给 AI 编程 agent 写规则文件的人，几乎都经历过同一条路径：它做错一次，你加一条规则，几个月后文件变成一团谁也不敢删的烂泥。问题在于这份文件每次请求都会被完整加载。
2026-08-19
文章
三招省 Token：扔、缩、打折
额度不够用，通常不是因为你话说得太多，而是因为每次按下回车，之前聊过的所有内容都被原样重发了一遍。这篇讲清楚这件事，再给三个今天就能改的操作。
2026-08-19
文章
代码在变，文档在烂：让文档跟着分支走
文档腐烂不是新问题，但 AI 辅助编程把它放大了——代码的产出速度上去了，维护文档的速度没有。有人试着把文档搬进版本控制的同一条时间线里，让它没法悄悄过期。
2026-08-16
文章
把公司资料丢给AI，到底安不安全
你可能也犹豫过：手头这份资料，能不能直接丢给 AI。
2026-08-06
文章
先看清你想过的生活①
从日常行为和十四个问题开始，写清不愿重复的生活，以及本周愿意做出的一个改变。
2026-09-07
文章
把观察变成明天的行动②
早晨写下的答案，要放进真实的一天里观察。用六次提醒和晚间复盘，排出明天的两到三件事。
2026-09-07
文章
让行动持续下去③
行动之后，观察结果、调整方向。把愿景、项目和每日行动放到一起，也给重要的生活部分留下边界。
2026-09-07
文章
你缺的不是专注（一）
上学、拿学位、找工作、然后退休——这套顺序听起来天经地义，但它是工业时代的产物。
2026-09-06
文章
学和赚能不能是同一件事（二）
兴趣很多但不能一直学下去，想自学只能挤工作之外的时间，想自给自足又觉得手上没有值钱的东西——这四件事其实是同一个问题。
2026-09-06
文章
品牌、内容和系统（三）
品牌不是头像和简介。有人的简介只有一个词、头像只是一块纯色，那不妨碍他们的品牌立得住。
2026-09-06
视频
GPT Image 2.5怎么选
GPT Image 2.5 分成两款：Sunburst 侧重画质和细致编辑，Flare 侧重生成速度。
2026-09-10
视频
GPT生图2.5：草图改图实测
草图能帮你说清构图，局部标注能指出改哪里；但一次改多个位置，仍然要逐项检查。
2026-09-10
视频
GPT生图2.5：模板做周边
有创意，却不知道图片从哪儿开始做，可以先选模板，再补品牌信息和风格。
2026-09-10
视频
GPT图像2.5连改五轮
同一张海报，改日期、换颜色、删勺子、加优惠，再适配竖屏。五个主要目标都一次完成，但咖啡纹理也跟着变了。
2026-09-09
文章
GPT-6 Astra，给指令减负
升级模型后，重新检查 Skills、AGENTS.md 和任务提示词：保留必要要求，让指令更轻、更准确。
2026-09-08
视频
GPT-6 Astra 没人提的那一句
全网都在刷它的跑分。而 OpenAI 自己那份 117 页的系统卡里，有一句话几乎没人转。
2026-09-05
视频
GPT-6 Astra 实测与三点批评
提前拿到权限的博主跑了两周。14 分钟里最值钱的不是跑分，是最后那段批评。
2026-09-04
视频
GPT-6 Astra 开发者第一印象
官方找了三位开发者，2 分 27 秒里各演示一样。真正值钱的是最后那句评价，不是前面的效果。
2026-09-04
视频
GPT-6 Astra：它替你操作电脑
这条 2 分 43 秒里没有一次是「AI 答得更好」——它全程在替人操作电脑，七八件事同时推进。
2026-09-04
视频
Claude Code配置打包给团队
把已经验证过的配置打包成插件，团队就不用逐台复制文件。
2026-09-12
视频
Claude Code权限怎么选
让 Claude 自主工作，先选对权限模式，再检查它交出的代码。
2026-09-11
视频
Claude Code怎样强制守规矩
必须执行的规则，要写成会运行的钩子，不能只写在提示里。
2026-09-10
文章
Claude Code弹窗怎么选
Claude Code 停下来问你要不要继续，先看清它准备执行的动作。读懂授权范围、补充要求和暂停方式，才能把任务交代明白。
2026-09-10
视频
GraphRAG让AI查懂关系
让 AI 找到“谁能帮谁”，既要搜懂意思，也要查清数据之间的关系。
2026-09-10
视频
Claude Code帮你审PR
代码审查和自动执行任务，可以接在同一个 PR 上，但用的是两条不同的路。
2026-09-09
视频
Claude Code搭建智能体团队
让多个 AI 一起写代码，先把任务和验收讲清楚，再决定怎么分工。
2026-09-07
视频
CLAUDE.md 越长它越不听
Anthropic 官方课程第 2 课。CLAUDE.md 不是强制配置，是建议——每一行都在和别的行抢注意力。**文件越长，任何一条规则越不容易被执行。**
2026-09-02
视频
让它自己检查自己
Anthropic 官方课程。检查 Claude 的活，难点不是你不会查——**是它取决于你记不记得去要**。漏一次，坏代码就溜过去。
2026-09-02
视频
长会话怎么引导 Claude Code
Anthropic「Claude Code in Action」第 1 课，3 分 45 秒。长任务靠两件事：开工前先界定范围，运行中持续引导方向。
2026-09-01
文章
让Claude Code自己装软件
先让 Claude Code 把包管理器装上。看点不是 Scoop 或 Homebrew 本身，是它怎么认平台、先问再动手、失败了自己绕。
2026-09-01
视频
必须发生就用钩子
Anthropic 官方课程第 12 课，3 分 21 秒。你可以在 CLAUDE.md 里告诉 Claude 每次改完文件都跑 Prettier——大多数时候它会做，有时不会。钩子保证这件事每次都发生，没有例外。
2026-08-31
视频
Claude Code 怎么接外部工具
Anthropic 官方课程第 11 课，3 分 37 秒。你的大量上下文不在代码库里——在数据库、项目管理软件、公共仓库里。MCP 就是把这些接进来的开放标准。
2026-08-31
文章
Claude Code 先搞懂这六点
很多人对它的印象还停留在「命令行里的 AI」。其实现在网页版、桌面应用、云端虚拟环境都能跑，形态早就不是 CLI 了。值回票价的，是下面这六件事。
2026-08-31
视频
同一件事，别教 Claude 第二遍
Anthropic 官方课程第 10 课，2 分 54 秒。每次跟 Claude 解释一遍团队的代码规范、每次 PR 审查重新描述你要什么样的反馈、每次提交信息又提醒一次格式——技能就是来解决这个重复的。
2026-08-30
视频
Claude Code 的子代理有什么用
Anthropic 官方课程第 9 课，2 分 48 秒。子代理是你可以把任务派出去的专职助手——每一个都在自己的对话上下文窗口里跑，用的是你自定义的系统提示。
2026-08-30
视频
Claude Code 不是他们的主力
Instagram 联合创始人 Mike Krieger 现在负责 Anthropic Labs。这场 25 分钟的对谈里他说：在 Anthropic 内部，如今大多数用法已经不是 Claude Code。
2026-08-30
文章
Claude Code 怎么审自己的代码
推 PR 之前让一个只读的子代理重看一遍改动；提交、推送、开 PR 一条命令走完；回头要接着改，还能回到当时那个会话。
2026-08-29
视频
CLAUDE.md 到底该写什么
Anthropic 官方课程第 8 课，3 分 1 秒。Claude Code 里最有用的一样东西是 CLAUDE.md——它给 Claude Code 一份关于你项目的持久记忆。
2026-08-29
视频
Claude Code 上下文怎么管
Anthropic 官方课程第 6 课，3 分 30 秒。上下文是 Claude 的工作记忆——它读的每个文件、跑的每条命令、你发的每条消息，都在占位置。
2026-08-28
视频
Claude Code 最重要的工作流
Anthropic 官方课程第 5 课，3 分 11 秒。整门课只让你记一件事的话，就是这条工作流：探索 → 计划 → 编码 → 提交。
2026-08-28
视频
Claude Code 第一个提示怎么写
Anthropic 官方课程第 4 课，2 分 27 秒。像跟任何 AI 助手说话一样，但先想清楚两件事。
2026-08-27
视频
Claude Code 装在哪儿最好
Anthropic 官方课程第 3 课，3 分 01 秒。五个入口都能装，官方给了一条选择规则。
2026-08-27
视频
Claude Code 到底怎么工作
Anthropic 官方课程第 2 课，2 分 50 秒。答案是一个循环，不是一次问答。
2026-08-26
视频
Claude Code 到底是什么
Anthropic 官方课程第 1 课，2 分 55 秒。差别不在模型，在它能不能直接碰你的文件。
2026-08-26
文章
Claude Code 最被低估的开关
Claude Code 内置了几种「工作人格」，切一下，它干活的方式完全变了。本质只是换掉系统提示词，但多数人从没打开过这个开关。内容整理自海外公开信息与本机实测，仅供参考。
2026-08-20
